中正區王貫英圖書館開保健講座 陪長輩把健康知識帶回家
王貫英先生紀念圖書館9月17日起推出九場銀髮保健講座，內容涵蓋防跌、控糖、冬季養生及心血管保健，於中正區汀州路圖書館3樓舉行。
長輩出門上課，不只是在課堂裡聽一堂健康知識。位在中正區汀州路的王貫英先生紀念圖書館，9月17日起將安排「有愛無礙全方位照顧計畫」保健系列講座，從預防跌倒談到心血管疾病，希望讓銀髮族多一個定期外出、認識身體狀況的機會。
這項系列課程自2026年9月17日至12月31日舉行，共9場，均排在週四上午9時至12時，地點為王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室。活動主軸是推廣健康課程，並透過居家安全防護與健康照護原理，提供銀髮族正確的保健知識。
王貫英圖書館首場從預防跌倒開始
9月17日首場課程為「預防跌倒作伙來」，提醒長輩日常活動時可留意跌倒風險；9月24日則安排「基礎經絡理論－十二經脈概述」。10月22日的課程主題是「背痛煩惱知多少？談脊椎結構認識與調理」，10月29日接續談「彩色的人生－談肝臟疾病的認識與保健」。
講座內容從身體不適延伸到日常飲食與慢性病照護。11月19日將談「遠離代謝症候群－談減重美味的飲食攝取」，11月26日為「控糖的人生－談糖尿病的疾病與保健」。對許多需要長期留意飲食與作息的長輩來說，課程將保健議題分成不同場次說明，也便於依個人關心的題目參加。
年底課程談冬季養生與心血管保健
進入年末，12月17日安排「冬季養生」；12月24日為「前列腺不想胖－談男性泌尿生殖疾病及保健」；最後一場於12月31日舉行，主題是「認識心血管及高血壓疾病與預防」。九場銀髮保健講座涵蓋跌倒防護、脊椎、肝臟、代謝症候群、糖尿病及心血管等議題。
有意參加者可向社團法人中華民國社會關懷協會翁小姐報名，電話為（02）2367-0114，電子郵件為sca.h884@msa.hinet.net。活動地點王貫英先生紀念圖書館位於臺北市中正區汀州路2段265號，民眾也可電洽圖書館（02）2367-8734；第一場課程將在9月17日上午登場。
