一只布袋慢慢拼出心情　金門情緒紓壓手作坊8月登場

金門縣身心障礙者協會8月29日將在金寧辦理情緒紓壓手作坊，以繪本與蝶古巴特創作陪伴身障者及家屬整理情緒，預計招收10人。

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編輯團隊

發布時間　2026 年 7 月 30 日 08:39 ｜閱讀約 2 分鐘

一段繪本故事、一只等待拼貼的布袋，將成為整理心情的起點。金門縣身心障礙者協會規劃「情緒紓壓手作坊」，希望透過閱讀引導與蝶古巴特布袋創作，讓身心障礙者及家屬有一個能說出感受、慢慢釋放壓力的空間。

這場情緒紓壓手作坊訂於2026年8月29日、星期六上午9時30分至中午12時，在金寧鄉環島北路二段579號的金門縣家扶中心舉行。對象為設籍或居住金門縣、領有身心障礙證明的身心障礙者及其家屬，預計招收10人，也歡迎家屬或照顧者一同參加。

從繪本情境認識自己的情緒

課程先從繪本導讀與分享開始，學員可從故事情境裡探索情緒，覺察自己內在的感受與壓力來源，並練習思考調適的方法。活動也安排交流時間，讓參與者分享自身經驗，透過彼此傾聽與鼓勵，增加家庭成員間的理解與支持。

金門縣身心障礙者協會表示，「情緒紓壓手作坊」盼以故事引導及藝術手作，陪伴學員探索情緒、覺察自我，並藉由創作抒發內心感受，進一步培養正向思考與情緒調適能力。

手作部分由講師帶領進行蝶古巴特布袋創作。蝶古巴特源自法文動詞découperr，意思是剪裁、剪切；創作者把圖案或色紙剪下後拼貼在物品表面，再搭配塗料、清漆等技法，讓原本平凡的物件呈現不同樣貌。

這項裝飾藝術可運用於生活器物、木製家具、收納盒、花器與托盤等物品。協會指出，拼貼創作不僅能讓作品呈現個人風格，也能讓老舊或單調的生活用品重新被使用，兼具藝術創作與環保再利用的意義。這次以布袋為媒介，讓學員在剪貼與設計過程中，感受手作帶來的紓壓力量。

活動報名受理至2026年8月15日中午12時止，民眾可掃描活動QR Code填寫報名表，或聯絡金門縣身心障礙者服務中心簡社工，電話（082）337004。對需要情緒支持的身障家庭來說，這堂在金寧鄉舉辦的情緒紓壓手作坊，提供了一段能一起閱讀、對話與創作的時間。