花蓮婦女相約動起來　運動大會找回健康與陪伴

「平常很少有這麼多人一起運動，看到大家都動起來，自己也更有動力。」一名參與婦女在花蓮小巨蛋和姊妹們伸展筋骨後說，希望回家仍能保持運動習慣。對平日忙著工作、家庭與照顧責任的婦女來說，這場花蓮婦女體適能運動大會，也是一段難得留給自己的時間。

花蓮縣婦女會9月5日在花蓮小巨蛋舉辦「運動健身．快樂人生」115年花蓮縣婦女體適能運動大會，由理事長邱美雲帶領，串聯花蓮縣各鄉鎮市婦女團體，邀請縣府機關、社團、社區、學校及各地婦女參與，希望透過運動促進健康，也讓不同鄉鎮的姊妹有機會交流。

花蓮婦女體適能運動大會　為自己留一段時間

邱美雲表示，婦女在家庭、職場與社會中往往同時承擔多重角色，更需要照顧自己的身心健康。她希望藉由體適能運動大會，鼓勵更多婦女養成規律運動習慣，即使生活忙碌，也能保留運動與交流的時間，並在團體活動中相互支持、彼此加油。

現場婦女分享，平時除了工作，也要處理家務、照顧家人，很少特別安排時間運動。這回不但能與許久未見的姊妹相聚，也能一起動動身體，在歡笑和鼓勵中感受運動樂趣。另有參與者認為，活動的意義不只在於流汗，還能認識不同鄉鎮的新朋友、交換生活經驗，從陪伴中獲得支持。

花蓮縣長徐榛蔚表示，花蓮婦女長年投入關懷據點、福氣站、文健站及各類大學的志工服務，是守護家庭與地方的重要力量。她鼓勵大家持續運動、維持身心健康，也說花蓮縣政府正推動婦女、長青與部落等多元學習管道，並規劃於2027年推出千萬購屋利息補貼及外地大學生租屋補貼等青年福利。

活動當天，花蓮縣政府社會處處長陳加富、社會處婦幼科科長田介軫、立法委員傅崐萁、吉安鄉長游淑貞及秀林鄉長王玫瑰等人到場，另有婦女幹部與各婦女總會理事長參與。

花蓮縣政府社會處表示，婦女福利除了照顧與支持，也應重視婦女自身健康及生活品質。透過婦女團體串聯政府、社區和民間資源，鼓勵婦女參與運動及社會交流。這場花蓮婦女體適能運動大會帶來的實際提醒，是無論年齡，只要願意開始活動身體，都能為自己的健康多做一分準備。