社安網同仁到民雄充電 用團隊課程照顧自己的心
嘉義縣衛生局在民雄辦理社安網員工心理健康共識營，透過紓壓及合作課程提升心理韌性。民眾有心理壓力時，可就近使用縣內心衛資源。
「當自己電力滿格，才能將更多溫暖與堅韌的力量傳遞給需要幫助的民眾。」嘉義縣衛生局24日在民雄鄉運動休閒園區舉辦「有緣來嘉－用心關懷樂無比」員工心理健康共識營，讓平日站在社安網第一線的工作同仁，暫時把焦點放回自己的心理健康與團隊支持。
這場共識營邀請衛生福利部心理健康司長官及嘉義縣衛生局長趙紋華授課，透過團體活動與紓解課程，協助社安網工作人員提升心理韌性、工作認同與合作默契。對長期接觸民眾困境的助人工作者而言，如何照顧自己，也是能否持續穩定服務的重要一環。
社安網第一線承接情緒壓力
嘉義縣社安網工作同仁長期提供心理健康、家庭支持及急性心理危機等服務，工作中不僅要回應個人與家庭的需求，也經常承接高度情緒壓力。衛生局指出，除了工作熱忱外，同仁仍需要心理健康韌性與自我照顧能力，才能在服務現場維持穩定狀態。
因此，課程從角色定位、團隊合作等面向切入，希望讓參與者重新確認自身在工作中的位置，也在彼此交流中建立合作共識。活動安排動靜兼具，讓同仁透過充電與舒壓，整理工作壓力後再回到各自的服務崗位。
漆彈競賽練合作 也讓壓力有出口
活動另安排「壓力射出～漆彈射擊」團隊合作競賽。衛生局表示，這項動態課程除了讓參與者紓解壓力，也藉由分工與互動增進團隊默契與情誼。這些平時服務縣民的人，在民雄鄉運動休閒園區透過課程彼此支持，為後續工作累積一些力量。
趙紋華表示，心理衛生中心將持續推動多元心理健康促進活動，期盼朝「用心關懷樂無比」的幸福目標前進。她所提到的心理健康，不只關乎第一線工作者，也與每一位遇到生活難題的縣民有關。
太保、民雄、中埔設心衛中心
嘉義縣目前設有太保、民雄、中埔3處心衛中心，全縣18鄉鎮市衛生所也都設有心理諮商室，另有3家心理諮商所。民眾若面臨生活、家庭或工作壓力，可就近尋求協助，或撥打（05）362-1150，由專人提供諮詢；相關資訊將陸續公告在嘉義縣衛生局官網及臉書粉絲專頁。對需要談一談的在地鄉親來說，心理健康資源就在生活周邊。
