鹿草圓山宮夜市學健康 從腰圍監測談到失智照護
嘉義縣衛生局10月6日在鹿草鄉圓山宮夜市辦健康同樂會，透過遊戲與表演宣導健康管理、檳榔危害及失智症照護資源。
帶動跳、變臉、魔術與歌唱輪番登場，健康提醒也穿插其中。10月6日晚間，鹿草鄉圓山宮夜市的「115年心理健康月健康嘉馬同樂會」，讓民眾在看表演、玩遊戲之間，認識代謝症候群防治與失智症照護等生活課題。
這場活動由嘉義縣衛生局辦理，以互動遊戲、舞台表演及有獎徵答，把健康知識帶進社區。內容以代謝症候群防治、青少年檳榔健康危害防制、失智症照護資源三大主題為主，並納入心理健康、菸害防制及毒品危害防制，讓逛夜市的民眾認識與自己、家人有關的健康資訊。
代謝症候群防治，從每天的習慣開始
活動介紹五項健康生活做法：健康飲食、規律運動、自我監測、定期健檢、戒菸節酒。除了調整生活習慣，也提醒民眾留意腰圍、血壓、血糖與血脂，及早做好健康管理。
嘉義縣衛生局長趙紋華表示：「健康不是等到生病才開始注意，而是從每天的生活習慣慢慢累積。」她提醒，平時要從飲食、運動及自我健康監測做起，也要陪伴青少年遠離檳榔、菸品等危害健康的行為。
拒絕檳榔，記住「不嚼、不信、不給」
針對青少年，現場以「不嚼、不信、不給」傳達拒絕檳榔的觀念：不因好奇嘗試、不相信檳榔沒有危害，也不提供檳榔給未滿18歲青少年，協助建立健康態度。
失智症照護資源，讓家人知道能找誰
照護資訊涵蓋失智社區服務據點、醫事C據點、社區日間照顧中心、權責型失智據點、失智團體家屋、住宿式長照機構、失智共同照護中心，以及嘉義縣獨有的互助家庭，讓鄉親認識在地支持網絡。
趙紋華也提醒，若長輩記憶力明顯退步、生活功能改變，或有疑似失智症徵兆，應及早關心並就醫評估。失智症照護不必只靠家人摸索，有需要可撥打1966尋求協助，善用照護與社區支持資源。
