每兩週陪長輩顧健康　馬蘭榮家十二堂課落幕

半年裡，營養師談銀髮飲食，藥師提醒重複用藥風險，社工師說明心理健康與善終議題，復健科團隊則帶著長輩認識防跌肌力訓練。馬蘭榮家與臺東榮民醫院合作的十二堂「健康促進系列課程」，在一次次專業互動後，於2026年9月中旬告一段落。

這項課程自2026年3月起推動，為期半年，由臺東榮民醫院跨專業醫療團隊到馬蘭榮家授課，原則上每兩週進行一次。課程以高齡住民的健康需求為主軸，希望透過十二堂專題講座，增加長輩自我健康管理的觀念，也拉近住民與醫療人員之間的距離。

十二堂健康促進課程　從日常飲食談起

課程並未只聚焦單一疾病，而是從長輩每天可能面對的健康問題分別切入。營養師負責「銀髮均衡飲食與慢病調理」，說明高齡飲食及慢性病照顧；藥師則主講「長者用藥安全與重複用藥防範」，將安全服藥與避免重複用藥列為重點。

除了身體照護，內容也納入心理與人生末期議題。社工師分享「心理健康與善終三法」，讓健康促進不只停留在生理層面，也涵蓋長輩的心理需求，以及善終相關觀念。不同領域的專業人員接力授課，使住民能從多個面向理解自己的健康。

面對高齡生活常見的跌倒風險，復健科團隊安排「防跌肌力訓練」，提供相關指導。放射科則進行基礎衛教，介紹各項醫學影像檢查。從肌力維持到檢查認識，課程把醫療知識帶進榮家，讓長輩有機會直接接觸不同專業領域。

馬蘭榮家表示：「半年來長輩參與踴躍，透過每兩週一次的專業互動，不僅提升自我健康管理意識，也搭起榮家住民與榮院醫療人員間的信任橋樑。」十二堂課程在9月中旬結束後，這段固定交流也成為雙方合作的重要基礎。

馬蘭榮家表示，未來仍將持續引進醫療資源，改善照護品質，希望讓長者住得安心、家屬也能放心。對榮家住民而言，這次健康促進系列課程涵蓋飲食、用藥、心理、防跌及檢查等生活環節，也讓需要的健康資訊能透過臺東榮民醫院團隊，直接來到長輩身邊。