苗栗去年5573人死亡 癌症仍居十大死因首位
苗栗縣114年共有5,573人死亡，惡性腫瘤以1,414人居十大死因首位。為減少菸害相關風險，民眾可從家中與車內不吸菸做起，並善用戒菸醫療資源。
苗栗縣114年死因統計資料揭開一項需要家庭一起面對的健康訊號：全縣5,573名死亡者中，惡性腫瘤有1,414人，占25.37%，仍是十大死因之首。當菸味進到家裡或車內，受影響的不只吸菸者，也包括每天一起生活的家人。
統計資料顯示，苗栗縣114年十大死因依序包括惡性腫瘤、心臟疾病、肺炎、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、腎炎腎病症候群及腎病變，以及蓄意自我傷害。當中多項疾病與吸菸、二手菸暴露有密切關聯，無菸家庭因此不只是生活習慣，也關係到家人的健康風險。
癌症居首 心臟疾病、肺炎分列其後
在苗栗縣114年死亡資料中，惡性腫瘤死亡1,414人；心臟疾病653人，排名第二；肺炎436人，排名第三；糖尿病435人緊接在後。腦血管疾病322人、高血壓性疾病315人，事故傷害208人，慢性下呼吸道疾病176人，腎炎腎病症候群及腎病變146人，蓄意自我傷害則有113人。
十大死因中，惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病及慢性下呼吸道疾病，都與吸菸及二手菸暴露有密切關聯。減少菸害，能降低吸菸者罹患疾病的風險，也能讓家庭成員少受二手菸與三手菸危害。
家中、車內不吸菸 守住脆弱家人的呼吸
無菸環境需要全家一起維持，不該由某一位家庭成員單獨承擔。資料呼籲建立「家中不吸菸、車內不吸菸、尊重他人健康」的生活文化；不論性別、年齡或家庭角色，每個人都應有健康呼吸、不受菸害侵擾的權利。
對孕婦、嬰幼兒、兒童、高齡者及慢性病患者來說，安全的無菸環境尤其重要。苗栗的家庭若能從不在住家與車內吸菸開始，便能讓日常相處的空間少一分菸害暴露，也為健康留下更穩當的保護。
戒菸不是一個人的事 可尋求專業協助
吸菸受到尼古丁成癮影響，戒菸往往需要家庭、職場與醫療資源共同支持，不應因性別、職業或家庭角色而有不同期待。有戒菸需求的民眾，不分男女，都可利用戒菸門診、戒菸藥物治療及戒菸專線，在專業醫療團隊協助下提高成功機會。
苗栗縣114年死因統計提醒大家，無菸家庭是健康家庭的基礎。從每位家人共同拒絕菸害、尊重彼此健康權做起，讓家中與車內成為能安心呼吸的地方，也是在日常裡降低慢性疾病風險的實際一步。
