太古踏舞團以花開花謝起舞 臺東療癒沙龍揭幕
《自然醒慢活祭》名人療癒沙龍15日在臺灣史前文化博物館登場，結合舞蹈展演、健康講座與史前文化導覽，兩天安排6位講師分享身心照護觀點。
太古踏舞團以《花之代言》揭開序幕，三位舞者從花苞孕育、盛放到凋萎的歷程起舞，帶觀眾回看自我、關係與生命循環。2026《自然醒慢活祭》年度重點活動「名人療癒沙龍」15日在臺灣史前文化博物館視聽中心登場，現場吸引超過百位民眾參與。
臺東縣長饒慶鈴主持開幕式。這場為期兩天的療癒沙龍共安排6場講座，邀集舞蹈藝術、心理學、睡眠醫學、營養學及養生醫學等領域的6位講師，透過展演與對談，和民眾討論身心平衡、自癒力及健康生活的不同面向。
從花朵生命歷程看見自己
太古踏舞團藝術總監林秀偉在演出後分享創作想法，透過花朵從孕育、綻放到凋萎的變化，帶領民眾重新理解生命各階段的價值。她也邀請大家從手中的花朵，感受溫柔而堅定的生命力量，為這場自然醒慢活祭的開場注入藝術與人文思考。
睡眠與壓力成首日講座焦點
首日兩場專題講座中，「哇賽心理學」創辦人蔡宇哲博士以「打造專屬你的好眠節奏」為題，從睡眠科學角度分享改善睡眠品質的方法。預防醫學專家洛桑加參醫師則以「啟動自癒力：從壓力模式回到生命的流動」為題，帶民眾重新思考壓力管理與健康生活之間如何取得平衡。
饒慶鈴表示：「讓來臺東旅人，欣賞山海風景，更能放慢腳步、照顧身心。」她指出，臺東持續推動「慢經濟」品牌，《自然醒慢活祭》串連自然環境、文化藝術、健康促進與身心靈療癒等資源，讓人們在親近自然的過程中，感受臺東的療癒特色。
史前館導覽與第二日分享接續登場
活動也同步辦理限額「博物館導覽｜臺灣史前文化導覽」，由專人帶領民眾走讀臺灣史前文化博物館常設展，從史前文化認識人與自然共存的智慧。第二日則由來自香港、曾歷經空難瀕死經驗的鍾灼輝博士，以及營養師呂美寶、養生醫學專家呂紹達醫師接力分享，從認知心理、營養保健到身體照護，提供更多健康生活的觀點。
臺東縣政府社會處表示，《自然醒慢活祭》自2021年底創辦，截至2025年底已累計辦理逾260場活動，串聯超過400位講師及演出團隊，吸引逾5萬人次參與。今年名人療癒沙龍之後，還將推出療癒工作坊、療癒角落建置計畫及「淨心慢旅行」，把自然醒慢活祭的活動帶進各鄉鎮。
