百名青少年跟著節拍揮拳 台南女孩日從嘗試練出自信
台南百名青少年10月4日在力羽健身房參與臺灣女孩日活動，透過拳擊有氧、女性經驗分享與留言互動，練習肯定自己，突破性別框架。
跟著節拍站穩、出拳、閃躲，百名青少年在力羽健身房以拳擊有氧揮汗。臺灣女孩日這場體驗不必對打，也不比輸贏；社會局局長郭乃文等出席代表同樣戴上拳擊手套，和青少年一起揮拳，把對女孩的支持化為行動。
臺南市政府社會局與臺南市青少年福利服務中心於2026年10月4日舉辦「臺灣女孩日－拳力以赴，打出妳的自信節奏」，以重視女孩權益、培力女孩及促進性別平等為出發點，安排KPOP舞動、女性生命經驗分享、女孩力量互動牆及百人拳擊有氧，讓青少年透過多種體驗認識自己的力量。
拳擊有氧，讓自信從嘗試累積
郭乃文說：「比起告訴女孩要有自信，更重要的是給她們實際嘗試的機會。」選擇拳擊有氧，就是希望鬆動女孩不適合高強度運動的既定想像。參與者隨音樂完成站穩、出拳與閃躲等動作，在練習中感受自己也能做到，而不是以勝負衡量表現。
台南市長黃偉哲表示，女孩探索興趣、職涯或人生方向時，不應先被性別框架定義。市府希望透過女孩日增加嘗試與表達的空間，支持女孩依自己的步調探索，勇敢做出選擇。
臺灣女孩日，聽故事也寫下肯定
活動先以KPOP音樂和舞步暖身。力羽運動創辦人方怡文、青年奧運帆船選手汪芷綾接著分享人生經驗，從跨界職涯、女性領導到運動競技，談面對未知、接受挑戰與走出自己道路的歷程。
另一側的女孩力量互動牆，讓青少年留下給自己與女孩們的話。有人寫下欣賞自己的特質，有人記錄曾勇敢完成的事情，也有人送上祝福與鼓勵。這些留言和現場分享，讓彼此的支持不只停在口頭，也有具體的表達方式。
對在地青少年而言，認識自己可以從一句肯定、一次嘗試開始。社會局表示，後續將與青少年福利服務中心持續辦理青少年培力、親子講座、性別平等宣導及多元體驗活動，延續臺灣女孩日的精神，提供更多學習、交流與參與的管道。
